ウォーキングします #42 (2019年5月9日 ⑧) Walking Workout

パンティライン

5月9日のウォーキングの様子です🚶

ご覧いただきありがとうございます❗

川沿いのウォーキングコースに移動して再開です💪

それにしても曇天…☁

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こんにちは!
まめをとこ(旦那) と まろん(嫁) です!

熟なお年頃のまろん(嫁)さんが、坐骨神経痛の克服と弛んできたおしりをヒップアップする目的で、ウォーキングや踏み台昇降やスクワットなどの軽い運動をしているだけの動画です。
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注意)おしりの筋肉(大臀筋・中臀筋・小臀筋の臀筋群)を意識しやすいウェアを着用しています。

#ウォーキング #ヒップアップ

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